自己満足なブログ

何を思ったか『Men's TBC』のボディシェイプ体験いってきた
体験料金は７５００円だったんだけど、体重とか色々調べられて、いざってことに
ちなみにMen'sTBCでは横浜本店しかボディシェイプやってないそうだｗ
体を温めて筋肉に電気を流すんだけど、┗(；´Д`)┛超イタイ・・・あれは効くぜ間違いなく
だいたい６０分コースだったんだけど、あれは間違いなく痩せる

調べてもらった結果・・・
オレはやはり手足の筋肉量は標準からやや上なんだけど、おなか周りが（>o<）ｱｯーーーーーーーー！ということ

そして最後にやはりというか、強制入会の流れｗ
説明受けたら、エステ１５回、自宅でサプリ合わせて４８万円
でもまぁ月２万円って言われたら安い気がする？あれ？入会しちゃったぞ

ってことで解約するかもしれないけど（；´Д｀） ﾊｧﾊｧ
「目標はマイナス１５ｋｇ」だそうです

某遺伝子調査キットで遺伝子を分析してもらった。
「皮下脂肪型肥満タイプ」らしい。さらに詳しく分析すると、「ヘテロ型変異」というのが多く、これは「片方の親から肥満遺伝子を受け継いだ」ものらしい

間違いなくオカンだな│ﾟωﾟ)!

遺伝子的には「太りにくい体質」らしいけど、なかなか減らないらしい。
まさしく・・・それだ（；´Д｀） ﾊｧﾊｧ
前から汗がかきにくいと思ってたんだが、基礎代謝を高めるために「Ｌ－カルニチン」というのを多くとるとイイらしい。これは赤貝や羊肉に多く含まれている。

しかも「無酸素運動」をやらないと基礎代謝が高まらない。
つーことで、『Wii Fit』買ってくるかな・・・

「サウナスーツ」が┗(；´Д`)┛超スゴイ件について

今日関東地方は、３０度を超える炎天下！
しかも仕事終わったあとに逝った(´Д｀；)

さすがにウォーキングは厳しいんじゃないかと考え、自転車に乗って⊂二二二(^ω^)二二つ
┗(；´Д`)┛超汗かいた！！！！！！！！！！！
でも体重減ってない！むしろ水分補給の分500g増えている(´Д｀；)・・・・・・・

一度書いたのに消しちゃった(´д｀、)アゥゥ
やる気０になったよおおおおおおおおおおおおおおお

じゃあの

服着たままでも１ｋｇ減ってる(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

でも体脂肪0.5%増えてる(〃*`Д´)どうしたらいいんだよぉ！

１万歩歩いても効果が見られないので、偏食ダイエットに挑戦！
マイミクの「もるす」がやってたので、検索しる！ってしてみたのがコレだ。
今日から１日目
１日目は「バナナ以外の果物とスープだけの日」らしい
スープの作り方はこちら
果物ないからスープだけでもいいかな（ι㊥ω㊥）つ彡ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!

親が買ってきた「ロデオボーイ２」に乗ってみた

┗(；´Д`)┛超効いてる気がしねぇ
おなかが揺れないんですよ

乗ってる部分に当たる太ももは、そこそこ揺れています

やばい本気だ

ウチのオカンが、かの有名な「ロデオボーイII」を買ってきた(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

順調に来ていません
むしろ初日より増えてる？(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
口内炎できました

昼飯抜きでいきます。ってよりも節約生活しなければ(´д｀、)アゥゥ
車検が見積もり間違ってやがった（*'▽'）あほか・・・・
しかも単なる計算ミスｗ
おかげで２万近く多く払ったｏ┤*´Д｀*├o アァー

明日、携帯の発売日です
予約しておいた『SH903iTV』発売日に購入できるとＴＥＬあったよｲｲ━━━━(#≧Д≦)━━━━！！！！

このブログは肥満児のだぶるさんがお送りしております。

まずは昨日の件ですが、どうやら車でカウントされている歩数は「３００前後」と判明。
ちゃんと歩いてるのかー？感度良すぎるだけか？

ってよりテクテクエンジェル素敵にダメすぎる。
１日が0:00～23:59なんです。当たり前ですが。
だから０時過ぎると歩数が『０』にされる
使えない。使え無すぎだろ('Ａ`)
昨日歩いたのが何歩かわからん！！！！！！！！！！！！
せめてリプレイ表示機能は欲しいよな。勝手にカウント０にすんじゃねーよ（*'▽'）あほか・・・・

最後に確認したのが休憩中の８０００歩くらいだったか

今日のメニュー
朝・・・ピザ３切れ
昼・・・アーモンドフィッシュ
夜・・・うどん、サラダ

非健康的ダイエット生活２日目

万歩計着用・・・
会社の休憩時間に見てみると「８０００歩」超えてる(；´A｀)ｳｿﾀﾞﾛ…
そんなに歩いてないのに・・・
家帰って見たら「１４０００歩」になってる。
疲れてる実感が全くない。

説明書見た。原因判明・・・

車だ！車だろ！？車の振動で多すぎるんだろ（*'▽'）あほか・・・・
実際歩いた歩数なんて「３０００歩」くらいじゃねーの？
「ワタシ感度抜群よー」かよ(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

いい加減な万歩計は放置しといて
食生活はちゃんとしてる
けど３交代だから、食べる時間も生活リズムも不規則なのがイタイかなぁ・・・
なので早起きして不健康に・・・はなりたくないので、やはり朝夜逆転がいいよね。
ここ数日のメニュー

朝＝寒天(＋ヨーグルト１個)
昼＝サラダ＋アーモンドフィッシュ
夜＝ごはんと何か

これを朝＝ごはんにして、夜＝ヨーグルトあたりで（っ´∀`）ﾉＯＫ牧場だよね？

トルネードステッパーひっぱりだすかな・・・押入れに入れっぱｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あれさ２階でやると┗(；´Д`)┛超不評なんだよ
「ドタバタうるさい」って（#｀Д´）ﾑｷｰ

本日の体重・・・と思ったけどさ、今日から『服着たまま量る』ことにするよ。
裸で量ってたらカゼひいちまうＹＯ！

体重-200g
うんこは毎日出てますけどー
なんで減ったんだろ。

明日は「納豆ダイエット」しようかな？
あ、でも髪切りにいこうかな？髪切れば500gは変わるよ(o´∀｀)o　ｸｽｸｽ